Il corso si svolgerà presso la Sala polivalente della Scuola Primaria di Casazza, situta in Via Broli n. 2, con accesso dal vialetto di ingresso degli impanti sportivi comunali, nelle seguenti giornate:

• martedì e giovedì dalle 9.45 alle 10.45

L'inizio è previsto per il mese di ottobre: cominicheremo la data di avvio effettiva, non appena disponibile.

L'iscrizione al corso prevede il pagamento di una tessera annuale di € 10,00 e il pagamento mensile di € 15,00, da versare trimestralmente direttamente all'insegnante.

A chi è rivolta 
Uomini e donne ultrasessantacinquenni che avviano un percorso educativo motorio mirato al mantenimento dell’autonomia in età avanzata

A cosa serve 
Mantenere il fisico in forma per prevenire le patologie dell’età 
Aumentare la forza degli arti inferiori utile a migliorare l’autonomia e l’equilibrio per ridurre il rischio di cadute 

Come si svolge 
Nel corso vengono proposti esercizi accessibili a tutti che, simulando movimenti quotidiani (anche in presenza di semplici ostacoli), mirano a favorire l’equilibrio ed il mantenimento della forza migliorando autonomia e qualità di vita.
Durante il corso i partecipanti vengono sottoposti a una serie di test volti al monitoraggio delle competenze motorie e dell’autonomia fisica

Chi vi assiste
Personale laureato o laureando in scienze motorie e qualificato in seno al Centro Universitario 
Medico dello sport (supervisione)